タグ別アーカイブ: ギックリ腰

この時期多いギックリ腰

投稿日: 2015年2月27日 作成者: blog

こんにちは。 ２月も終わりですがまだ寒い日が続きますね。 寒い日が続くと筋肉が硬くなりやすいんです。 冷蔵庫に入れたお肉を想像して頂くと分かりやすいと思います。 硬い筋肉は柔軟性が無くなり、痛めやすいんです。 筋肉に負担 … 続きを読む →

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ギックリ腰

投稿日: 2012年12月17日 作成者: blog

最近いっそう寒くなりましたが、 気温の急激な変化やストレスなどは ギックリ腰になりやすい理由になります。 ギックリ腰の主な原因は、 ・大掃除で荷物などを持つ際に、    足場の悪いところで無 … 続きを読む →

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