腰痛関連Q&A

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腰痛関連でよくある質問と回答①

腰痛とは
まず、腰痛とは病名ではなく体に表れる症状を総称した名前のことです。
腰痛には分類があり、レントゲンなどで判断することが出来る腰痛(痛みの原因が明確である)を特異的腰痛、レントゲンなどでは判断することが出来ない腰痛(痛みの原因が不明確である)を非特異的腰痛とに分類できます。
たくさんの方が悩まれてる腰痛の15%が原因の分からない特異的腰痛、残りの85%が原因不明の非特異的腰痛となっています。腰自体に問題がある場合だけではなく、職業や生活習慣、ストレスなどのたくさんの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活を考え直すことが腰痛改善に繋がる第一歩となります。
腰痛関連でよくある質問と回答②

なぜなるのか
腰痛になりうる原因はさまざまで、原因は複数の要因が絡んで発症する場合もあります。多くは原因不明ですが、15％程度は原因を特定できる特異的腰痛です。
そんな特異的腰痛で、よく耳にする「腰椎ヘルニア」は、椎間板内の髄核が線維輪を突き破り神経を圧迫して起こる症状です。何度も前かがみになる動作や衝撃吸収のため椎間板に繰り返し負荷がかかることによって、徐々に髄核が押し出され発症します。
もう1つ、罹患数が推定240万人と言われている「脊柱管狭窄症」は、加齢に伴う黄色靭帯の変性、腰椎の4番・5番のズレ、生まれつき椎孔が狭いなどの原因によって発症します。
腰痛関連でよくある質問と回答③

治し方
腰痛を引き起こす原因には、普段の運動不足による腰周辺の筋肉の衰えと柔軟性の低下、反り腰、背骨の歪みによって椎間関節が正しく動かないことなど多くのことが原因になってきます。なので普段から運動、ストレッチを継続的に行う事が大切になってきますが、自分自身でこのような事を続けることはなかなか難しいものです。当院の施術では、そんな背骨の歪みを治す筋・骨格の矯正施術、反り腰による椎間関節の負荷を軽減させる骨盤はがし、体幹や腹横筋を鍛え上げることで天然のコルセットを作り上げる楽トレ・EMSという電気施術などがございます。
腰痛関連でよくある質問と回答④

腰痛の種類
原因が明確である特異的腰痛は、前や後ろに反ると痛みが出たり、足に痺れが出る腰椎椎間板ヘルニア、繰り返しのジャンプや回旋運動によって発症する腰椎分離・すべり症、歩き始めは痛くなくても、長時間歩くと痛みや痺れが出る脊柱管狭窄症、高所からの落下や尻もちをついた時に起こる圧迫骨折、生まれつきや病気によって発症する側弯症、結核菌の感染によって起こる脊椎カリエスの6つがございます。
原因不明の非特異的腰痛は、腰椎椎間関節症、腰椎椎間板症、坐骨神経痛、筋・筋膜性腰痛症の4つがあり、どれも不良姿勢や腰に大きな負担がかかった時に発症されると言われています。
腰痛関連でよくある質問と回答⑤

整骨院と整形外科どちらに行くべきか
性別や年齢を問わず、多くの方々が悩まれている腰痛ですが、実際に腰痛になってしまったら「整骨院」と「整形外科」、どちら行けばいいのか分からなくなることがあるかもしれません。そんな方々のためにそれぞれの違いや、どこに行けばいいのかという疑問を解決していきます。
整骨院では骨格や筋の矯正で不良姿勢を整え、身体の負担を軽減させたり、筋をほぐして血行を促進させることで、自己治癒力を高めたりするのが整骨院での施術です。
整形外科では切り傷や骨折などを、医者がレントゲンやMRIによる検査を行ったり、投薬や手術、注射などの医療行為を行う所です。