腕が肩よりも上にあげることができず力が入りにくい。 腕を肩の高さで水平に保つことがつらい。 ここ最近、朝起きるとズキズキと肩が痛くて動かせない。 背中のファスナーを上げようとすると肩が痛い。 洗濯物を干すことがしんどくな … 続きを読む →

スマートフォンなどを操作していると手首が痛くなる 指が曲げ伸ばしにくい、もしくはばねのように引っ掛かりを感じる 更年期、もしくは妊娠した時期に手首が痛くなった 突然足首に痛みが走り、なかなか痛みが取れない 親指周りに腫れ … 続きを読む →

夜中なかなか寝付けずに日中眠気が起こり、仕事や勉強に集中できない 常日頃から疲れやだるさがあり、よくイライラしたりする 寝るときにちょっとした物音や匂い、または考え事などがすぐに頭に浮かんだりして寝付けない 眠りが浅く、 … 続きを読む →

テニス肘 　　肘外側の痛みでありテニス以外でも家事やお仕事などで筋肉や指の使いすぎや同じ動作を繰り返し行うことや猫背による肘への負担で 痛みが現れます。 ゴルフ肘 　　肘内側の痛みでありゴルフ以外でも起こり主にテニ肘と原 … 続きを読む →

体全体に重だるさが出やすい、肩こりなどを感じやすい 季節にかかわらず手足が冷えることが多い(末端冷え性) 胃や腸の調子が悪いもしくは胸焼け胃もたれが多い しっかり寝たはずなのに、朝起きると疲労を感じやすい 息苦しくなった … 続きを読む →

　正座をした後のようなしびれがあらわれる 　長い時間椅子に座っていると次第に足がピリピリとしびれてくる 　電車でつり革を持つなど、手を挙げると徐々にしびれてくる 　手や足の感覚が鈍いような感じがして物が掴みづらい 　しび … 続きを読む →