本八幡駅前整骨院
整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら本八幡駅前整骨院へお任せください。土日祝日も営業しています！

肩こり・腰痛・四十肩や五十肩に悩んでいる方で、「もしかして骨盤の歪み、猫背（姿勢の悪さ）が原因かも」と思っている方は多いのではないでしょうか。

姿勢の悪さは、背中や肩の痛みや張りだけでなく、内臓にも悪い影響を与える傾向にあります。しかし、姿勢はすでにくせになっている場合も多く、日常的に気を付けることだけで姿勢の改善を目指すのは難しいと言えるでしょう。

また、学生時代に行っていたスポーツなどによって、独特の発達をした筋肉が姿勢を歪めている場合もあります。そのスポーツにとっては必要な筋肉でも、それをやめてしまった今は、姿勢を歪める一因でしかないというパターンです。

他にも、交通事故などによるむち打ちの痛みが姿勢を悪くさせていることもあるでしょう。このように、猫背の原因は多岐に渡るのです。

そこで、猫背の改善に整骨院での整体施術を受けることをおすすめします。当院では、ひとりひとりの猫背の原因や、猫背の「種類」を分析し、それぞれに合った施術を行うことが可能なのです。

猫背は、俗にストレートネックと呼ばれる、「首猫背」のほか、最も一般的な「背中猫背」や、「腰猫背」、そして隠れ猫背と呼ばれる「反り猫背」などの種類があります。

猫背の方本人が、この四種類のうち、自分がどれに当てはまるのかを分析するのは難しいとされています。そのため、整骨院で整体を受けるに当たって、自分がどの種類の猫背であるのかを分析してもらうことが重要となってくるのです。

猫背の種類によって、歪んでいる骨や強張っている筋肉は変わってきます。首、肩甲骨、背中、腰など、様々な部位に実際に触れて確かめてもらうことによって、自分の症状をしっかりと自覚することで、日常生活でも背筋を伸ばすコツをつかみやすくなるでしょう。

一般的に、整骨院で行われる骨盤矯正（背骨矯正）の効果は、施術後三日続くと言われています。逆に言えば、整骨院で一度整体施術を受けただけでは、猫背は簡単には治りません。なぜなら、先にも述べた通り、猫背は体のクセとして既にしみついている場合が多いためです。

しかし、長期的に繰り返し整骨院で骨盤矯正（背骨矯正）を受けることで、猫背を完璧に改善することが可能であるのも事実です。平均としては、三カ月程度の長期の施術で猫背は改善されるとされています。

当院では、整体の施術と日常生活で気を付けるべきポイントのアドバイスを差し上げています。それを実行すれば、猫背の改善は更に早まるでしょう。

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