足の内側、内くるぶしの近くの骨が 出っ張っている方はいませんか？ これは『外脛骨』というものかもしれません。 思春期にスポーツをした際に、 ふくらはぎの内側の筋肉に負荷がかかり、 骨が出っ張ってしまいます。 そのままスポ … 続きを読む →