ラケットを使う競技をしている人で　 肩の前側が痛くなっている人はいませんか？ これは、力こぶを作る筋肉の 上腕二頭筋の端っこが炎症を起こしているからです。 繰り返し使われることによって 筋肉を骨にくっつけている腱が 他の … 続きを読む →