年別アーカイブ: 2013

寝違え

「朝起きたら首が痛い」 この症状は寝違えによるものです。 寝違えとは、筋肉が異常収縮をして 炎症を起こしている状態を指します。 異常収縮により筋肉への血液循環が悪くなり、 筋肉がとても硬くなります。 当院では、ストレッチ … 続きを読む

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脊柱管狭窄症

狭窄症を知っていますか? ・50代以上の男性に多くみられる ・腰痛、脚の痛みやしびれ、歩行障害をともなう ・歩くとしびれて、しばらく休むと楽になるのを繰り返す 間欠性跛行といいます。 狭窄症の治療法は、血行改善薬や温熱療 … 続きを読む

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冷え性

こんにちは♪ 最近寒くなりましたね。 そこで今日は冷え性について書きます。 冷え性とは、身体全体には寒さを感じないが、 四肢など、部分的に冷える事を言います。 原因として、ホルモンの変動と それに伴う自律神経のバランスの … 続きを読む

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筋肉痛

筋肉痛 誰もが運動したあとに経験があると思います。 一般に認知されているのは、乳酸が原因です。 運動すると筋肉に乳酸が蓄積され、その乳酸がたまる事により 筋肉が酸性になり、筋肉をいためて痛みになる事が筋肉痛です。 まずは … 続きを読む

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ロコモティブシンドローム

ロコモティブシンドロームという言葉はご存知ですか? ロコモティブシンドロームとは運動器症候群ともいい 加齢や生活習慣が原因で、要介護になるリスクが高まる状態を指します。 ロコモティブシンドロームの代表的疾患に 【変形性膝 … 続きを読む

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突き指

バレーやバスケットボールをして 指をついて痛めた事はありませんか? もしかしたら、指の靱帯を痛めていたかもしれません。 対処方としては、まずアイシング その後放置するのではなく 患部を圧迫して固定を行いましょう。 当院で … 続きを読む

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手根幹症候群とは

手根管症候群 最近、手の外側に痺れがあったりしませんか? この痺れ感は早朝に強かったり、 手を振ると軽減したりします。 痛みは、手の関節、指に見られ、 親指は萎縮して、筋力が低下します。 ボタンかけや、つまみ動作がしにく … 続きを読む

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腸脛靭帯炎(ランナー膝)

こんにちは! 膝の外側が痛いときはありませんか? 膝の曲げ伸ばしに痛みはありませんか? ランニングをする方によくある症状ですが、 普段の日常生活でも起こります。 治療は ・柔整マッサージ治療 ・電気治療 ・テーピング ・ … 続きを読む

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矯正治療

左右どちらかの首が痛い・重い、左右どちらかの腰が痛い、 足がだるい、むくむ、頭痛がする、眼精疲労、 猫背等がある方は矯正治療がオススメです。 顔、首、肩、背中、骨盤、足 患者さまの症状に合わせた矯正治療をしていきます。 … 続きを読む

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スマホ肘

こんにちは♪ 皆さんスマホ肘をご存知ですか!? スマホ肘は、 肘の外側や内側に痛みが出る症状のことを言います。 症状は、物を掴んで持ち上げる動作や タオルを絞る動作の時などに肘~前腕に痛みが出ます。 原因は、スマホを同じ … 続きを読む

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肉離れ

皆さんこんにちは! 肉離れって知っていますか? 肉離れは急激に筋肉が引っ張られて 筋の繊維が損傷するもので、 スポーツの最中に起こり易いです。 症状は痛みや腫れ、筋肉の硬結・断裂、 まずは冷して固定します。 治るまで軽症 … 続きを読む

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熱中症

皆さんこんにちは! 暑いですね! 熱中症には気をつけましょう! まず症状は・・・ めまい、失神、頭痛、吐き気、気分が悪くなる、 体温が高くなる、異常な発汗、汗が出なくなる、などです。 外、室内、車内でもおこります。 予防 … 続きを読む

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足関節捻挫

今日は足関節捻挫についてです。 足関節捻挫はスポーツにおいて最も頻度が高い傷害です。 多くの場合は足首を内側に捻る内返し捻挫を起こします。 これにより足関節の外側の靱帯を傷つけてしまいます。 痛みがでる場所は外くるぶしの … 続きを読む

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筋筋膜性腰痛

腰の痛みに悩まされている方、 たくさんいらっしゃいます。 腰痛は誰にでも起こります。 原因は、 ・立ちっぱなし ・座りっぱなし ・肥満やストレス ・運動不足 などがあります。 腰痛には 「姿勢性腰痛」 「内科的腰痛」 「 … 続きを読む

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偏平足

こんにちは ・足が疲れやすい ・土踏まずが見当たらない 等の症状をお持ちの方はいませんか? それは偏平足というもので、 足底の本来あるべきアーチが無く、 筋肉が必要以上に伸ばされ、硬くなっている状態です。 偏平足だと衝撃 … 続きを読む

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足底筋腱膜炎

・足の裏のかかとのあたりが痛い ・朝の一歩目が痛い ・立ったり座ったりで、夕方足が痛くなる など・・・ 足の痛さ、つらさを感じている方はいませんか? それは、足底筋腱膜炎かもしれません。 足底筋腱膜炎には大きく二つの原因 … 続きを読む

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足のつり

一度足がつると、何度も繰り返してクセになってしまいがちです。 そうならないためには、ふだんから足が冷えないように注意して、 筋肉の十分な柔整マッサージやストレッチを行うことが大切です。 食生活を改善することも大切です。 … 続きを読む

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤が気になる方が多いようです。 開いてしまったり、歪んでしまった骨盤を 私達は手技にて治療して矯正していきます。 回数を重ねて調整していきますので、 矯正のコースを用いてお手軽に骨盤矯正を受けられます。 しかも無 … 続きを読む

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足のむくみ

足のむくみで悩んでいませんか? 筋肉が緊張してしまうと、 うまくポンプの作用をしなくなるので 足のほうに血液がたまってしまいます。 それが、むくみです。 本八幡駅前整骨院では、むくみを解消するために ・柔整マッサージで血 … 続きを読む

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へバーデン結節

手の第一関節のみが痛んだり、変形するものです。 中年以降に起こりやすく、女性しか発症しないのが特徴です。 中年以降の女性のみにおこる変形性関節症と言えるでしょう。 症状の特徴は ・手の指の第一関節が痛む ・手の指の第一関 … 続きを読む

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