一度足がつると、何度も繰り返してクセになってしまいがちです。
そうならないためには、ふだんから足が冷えないように注意して、
筋肉の十分な柔整マッサージやストレッチを行うことが大切です。
食生活を改善することも大切です。
また、足がつりやすい人にはアミノ酸も大事です。
水分補給も大事です。
当院では手技療法、温熱療法などの施術以外にも
サプリメントの事についてもご相談ください。
詳しくは本八幡駅前整骨院のスタッフまで。
千葉県市川市八幡2-12-4
TEL 047-332-7767
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