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肩の前側が痛む原因は、単純に肩が悪いだけでなく

腕の筋肉の硬さから痛みを発する事も考えられます。

力こぶを作る筋肉(上腕二頭筋)が萎縮してくると、

肩の動きが制限され、付け根に負担がかかる為に痛みが出ます。

筋肉を柔整マッサージ等で緩める事により、付け根の負担が減り

痛みも改善されるでしょう。

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