本八幡駅前整骨院
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こんにちは、本八幡駅前整骨院です。

今日は久しぶりに朝から雨が降り、
少し涼しいですね。

今年は梅雨にもほとんど雨が降らず、暑い日が
続いていました。

今日は熱中症についてお話したいと思います。

熱中症で気を付けていただきたいのは、
特に室内にいる時です。

屋外でスポーツをしているときなどは予防をしたり、
気を付けている方が多いのですが、室内だからと
油断していませんか？

温度が20度以上、湿度が60％以上の環境であれば
熱中症はどこでもなります。

対策としては、スポーツドリンク、経口補水液などを
飲んでください。

また、エアコンや扇風機を上手に利用し、室内に暑い空気や
湿気がこもらないようにしましょう。

まだまだ暑い夏が続きます。

楽しい夏を過ごすためにも、しっかり対策していきましょう‼

JR総武線本八幡駅南口から歩いて1分
本八幡駅前整骨院
千葉県市川市八幡2-12-4
TEL:047-332-7767