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こんにちは♪
皆さんスマホ肘をご存知ですか!?
スマホ肘は、
肘の外側や内側に痛みが出る症状のことを言います。
症状は、物を掴んで持ち上げる動作や
タオルを絞る動作の時などに肘～前腕に痛みが出ます。
原因は、スマホを同じ姿勢で長時間使用、
重い荷物・カバンを持つなど
日常的な肘への負担との複合的なものが考えられます。
予防方法は、同じ姿勢で長時間スマホを使用しない、
日常的に肘への負担を減らす、などが考えられます。
スマホ肘になったらすぐに御来院下さい!!
本八幡駅前整骨院
千葉県市川市八幡2-12-4
TEL:047-332-7767
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