本八幡駅前整骨院
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本八幡駅前整骨院 ブログ

•  足底筋腱膜炎

  ・足の裏のかかとのあたりが痛い ・朝の一歩目が痛い ・立ったり座ったりで、夕方足が痛くなる など･･･ 足の痛さ、つらさを感じている方はいませんか？ それは、足底筋腱膜炎かもしれません。 足底筋腱膜炎には大きく二つの原因 … 続きを読む →

  [ 2013年4月30日 ]

•  足のつり

  一度足がつると、何度も繰り返してクセになってしまいがちです。 そうならないためには、ふだんから足が冷えないように注意して、 筋肉の十分な柔整マッサージやストレッチを行うことが大切です。 食生活を改善することも大切です。 … 続きを読む →

  [ 2013年4月22日 ]