ランニング、ジャンプ、ターン、ストップに伴う　 足関節を動かすことによって、すねの辺りに痛みがでます。 陸上競技、バレーボール、バスケットボール、 サッカーで多く発生します。 原因は筋肉の使いすぎ等たくさんあります。 施 … 続きを読む →

特に多いのが　 下腿三頭筋【ふくらはぎ】の損傷です。 スポーツの際や後ろからの衝突、 ほんの些細な事から損傷してしまいます。 施術法としては、 初期の段階ではアイシング、包帯による圧迫固定、 痛みがひいてきたら、 キネシ … 続きを読む →

朝、起きた時に、 親指もしくは中指・薬指が曲がったままで　 反対の手を使わないと伸びない、なんて事はないですか？ それは指を曲げる為の腱が まわりの軟部組織によってこすれて肥厚した為に、 動きがスムーズに行われない事が原 … 続きを読む →