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本八幡駅前整骨院

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  • ブログアイコン 筋膜ストレッチ

    腰を前に曲げる動作や後ろに反らす動作、横に倒す動作、回す動作で痛みが出る 例えば前に曲げる動作は洗面台で顔を洗う時や朝布団から起き上がるとき、反らす動作は元々反り腰の方、横に倒すや腰を回す動作は特にスポーツをやってる方に … 続きを読む

    [ 2020年5月20日 ]
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