肉離れは、筋膜や筋線維の部分損傷のことです。 よくニュースを見ているとスポーツ選手が肉離れによって、しばらく試合に出れない映像をたまに見かけることがありますが、そもそも肉離れとはどういった怪我の症状でしょうか？ 肉離れは … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 肉離れって知っていますか？ 肉離れは急激に筋肉が引っ張られて 筋の繊維が損傷するもので、 スポーツの最中に起こり易いです。 症状は痛みや腫れ、筋肉の硬結・断裂、 まずは冷して固定します。 治るまで軽症 … 続きを読む →

特に多いのが　 下腿三頭筋【ふくらはぎ】の損傷です。 スポーツの際や後ろからの衝突、 ほんの些細な事から損傷してしまいます。 施術法としては、 初期の段階ではアイシング、包帯による圧迫固定、 痛みがひいてきたら、 キネシ … 続きを読む →