一度足がつると、何度も繰り返してクセになってしまいがちです。 そうならないためには、ふだんから足が冷えないように注意して、 筋肉の十分な柔整マッサージやストレッチを行うことが大切です。 食生活を改善することも大切です。 … 続きを読む →

ランニング、ジャンプ、ターン、ストップに伴う　 足関節を動かすことによって、すねの辺りに痛みがでます。 陸上競技、バレーボール、バスケットボール、 サッカーで多く発生します。 原因は筋肉の使いすぎ等たくさんあります。 施 … 続きを読む →

・お尻のあたりが痛い。　 ・足先が痺れるような感じがする。 ・歩き始めが痛い。 　 このような症状にお困りではないでしょうか？ 座骨神経痛にも色々原因がありますが、 柔整マッサージ、鍼施術、温熱療法などで改善することが出 … 続きを読む →