本八幡駅前整骨院
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こんにちは！！本八幡駅前整骨院です。

今回はファスティングについてお話ししたいと思います。

まずは、みなさまファスティングって聞いたことありますか？

イメージとしては【断食してダイエット】と思っていらっしゃる方が多いかと思います。

断食をするので体重は減りますが、本来の目的はダイエットでなく
身体の中をデトックスして腸内環境を整えることです。

人間には消化酵素と代謝酵素というものがあり、生まれながらに
その量が決まっています。

食べ過ぎなどで消化酵素を多く使うと代謝酵素が減り
新陳代謝が悪くなり老廃物が体内に溜まってしまいます。

当院で取り扱っているエステプロラボのハーブザイムは体内の酵素を補い、
代謝を助ける効果があります。

断食と酵素を取り入れることを一緒に行うことで、腸内環境を整え、
代謝を高めることができます。

ファスティングを行うメリット

・溜まった毒素の排出
・腸をきれいに
・免疫力アップ
・肌がきれいになる
・食生活の改善
・血液がサラサラになる
・疲労感が取れてスッキリする
・肩こり、腰痛の改善
・寝つきがよくなり睡眠不足解消
・冷え性の改善
・便秘の改善
・むくみの改善

まだまだメリットはありますが代表的なものを挙げさせていただきました。

身体の栄養の90％は腸で吸収されます。

いい栄養を吸収するためには腸内環境を整え、腸をきれいにするしかありません。

生活習慣に自信のない方はぜひここで体内からリセットし、身体の中から
健康で美しくなりましょう。

ご興味のある方はスタッフまでお気軽にお声がけください。

ご連絡、ご来院、心よりお待ちしております！！

本八幡駅前整骨院
〒272-0021 千葉県市川市八幡2-12-4
TEL:047-332-7767